ドイツの哲学者ショーペンハウエルの寓話(ぐうわ)から生まれた考えですが、その寓話(ぐうわ)は、寒い夜に、2匹のヤマアラシが体をぴったりとくっつけて温まろうとしたところ、お互いのトゲが相手を傷つけてしまったため、相手を傷つけない、ちょうど良い距離感を保つために、くっついたり離れたりして、ちょうど良い距離感を探ったという話です。
これは現代人の人間関係にも例えられることで、友人･知人･職場でもお互い傷つけ合わずに心の触れ合いが保てる心理的距離を、どうとったらよいのか悩んでいることを指摘しています。こういう人間関係という目に見えないものを、公式で表すことはできないかということを研究していたアメリカの精神分析医ベラックは「人間関係指数」を求める計算式を提唱したのです。人間関係指数＝友だちの数×コンタクトの平均回数×コンタクトの平均時間
※ 「友だちの数」は、１０秒間で思い浮かべることができる友達の人数
※ 「コンタクトの平均回数」は、１週間にそれらの人たちに会ったり、電話したりする回数
※ 「コンタクトの平均時間」は、それぞれの人との会話時間を平均したもの
べラックは、この計算式を利用して、現代人の人間関係の特徴を説明しています。
この指数が５００を超えると、友だちとかかわる割合が高く、対人面での葛藤も多くなり「ヤマアラシのジレンマ」に陥る可能性も高くなるということです。
また、ベラックは恋人の場合には次の指数を示したとのことです。
愛情指数＝（前戯時間＋後戯時間）÷ 性交時間
で、理想の愛情指数値は２４ということです。恋人のいる方は試してみるのも一興です。⇒続きはこちら
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