おひとりさまのボケ防止は計画的な時間活用から

高齢者もひとり暮らしになると、朝、何をするでもなく、反射的にテレビのスイッチを押す人が多いのではないでしょうか。

とりあえずテレビをつけておこうと思っただけなのでしょう。

何を見たいという気持ちもなく、ただ静まりかえった部屋がさびしいので、自然とテレビをつけてしまう高齢者には、早くボケてしまう傾向があるようです。

これは何かをしたいという積極的な欲求や好奇心がないため、考える思考能力が自然に低下してしまい、結果的に認知症やボケになってしまうのです。

　素敵な彼の心をつかんでステキな結婚をしよう
　間違いの結婚相手の選び方と選ばれ方
　結婚できる女性・できない女性の特徴とモテ講座
　恋の確率変動モード中（激アツよ！）

こんなとき、テレビを漫然と見るのではなく、今日の朝はNHKの連続テレビ小説「あまちゃん」を見たいという意識でいると、テレビから受け取る感情や感覚がまた違ったものになるでしょう。

要は、自分が計画したり決めたことを実践するという気持ちが大切なのです。

たとえば、朝の新聞を広げて関心のあるニュースを読むのもよく、またテレビの番組欄では、今話題になっている尖閣諸島やオリンピック誘致に関して「池上彰の学べるニュース」を見ようと一日の計画を決めておくのもいいでしょう。

見たい番組がないときには、今日は散歩して季節の移り変わりを肌で感じようと思ってもよく、そうするといままでの時間が何倍にも増えていきます。

自分が「これをしたい」「あれを見たい」と思って行動していると、いろいろと飛び交っている無数の情報から自分の興味のある情報だけを取捨選択できる能力が働くようになり、脳が活性化してきます。

そうなると、気になっている情報や事件に関してさらに興味がわいてきて、インターネットで調べてみようかとか、書店に行って関連した本を買ってみようかという気持ちにもなるでしょう。

また書店に行けば、自然と他の本にも目がいくようになって、興味の対象範囲が広がり、好奇心の好循環が生まれるのです。

やはり興味や趣味の対象をかんたんに見つける方法としては、ケーブルテレビや衛星放送がお勧めです。なにぶんチャンネルの量が多いため、「つり情報」「囲碁・将棋」「スポーツ」「競馬」「映画」「料理」などさまざまな番組がひしめいており、そのうえ２４時間放映されていますのでいつでも見ることができます。

これらの番組も、意識して見るのと、意識しないで見るのとは大違いで、あなたの意識しだいではテレビほど自分の脳や気持ちを活性化させるものはないでしょう。

【おひとりさま対策シリーズ】
⇒ おひとりさまの心構えと老後の対策
⇒ 一生お金に困らない貯め方・使い方とその思考方法
⇒ うつ病を克服した体験談で生きる力を得よう
⇒ 大人のための心理学
⇒ 人相で結婚相手を選ぼう
⇒ 女性のための男の恋愛心理と恋愛指南
⇒ 愛されてモテる「可愛い女性」になろう
⇒ 恋愛、結婚、離婚、育児問題の根本的解決法
⇒ 定年退職後の年金とゆとりの老後生活
⇒ 介護保険の基礎知識
⇒ 生活習慣病と疲労ストレス解消法
⇒ 定年退職があればこそ人生は楽しいのだ！

男の口上手に騙されるな

男でも女でも、「この人はなかなか結婚できないだろう」と思える人がいますが、それでも結婚している人はいっぱいいます。

まず、男では、女性から見たら、結婚したくないだろうと思うケースで、次のような条件に当てはまる男です。

① きれいな花を見つけたら、すぐにそっちの方向に飛んでいく浮気男

② 体が弱く、夜の生活も満足にできないような男

③ いつも母親と連絡を取り合っているようなマザコンタイプの男

④ すぐにカッとなって暴力をふるい、女性の話を聞かないような男

⑤ 定職を持たず、アルバイト程度でぶらぶらと遊んで生活しているよう
　　な男

⑥ レイプや強盗などの犯罪歴のある男　男性の恋愛心理を知って好きな彼をゲットしよう
　結婚できる女性・できない女性の特徴とモテ講座
　人相で結婚相手を選ぼう
　メルテク術と駆け引きメールで彼をトリコにしよう

程度の差はあれ、このような男とは、あなたも結婚したくないでしょう。
でも、こういう男も立派に結婚しているのが事実です。
なぜだと思いますか。

それは、口八丁手八丁で、女性を騙すのがうまいのです。
たとえば、「私がもし結婚するのなら、女性経験の豊富な人はイヤだし、浮気をするような男など最低よ」と言ったとしよう。

彼は、「ぼくも今まで真剣な恋を３度ほど経験したけれど、浮気するような男は病気だね、ぼくなら絶対しないけど」と平然とウソをついて、女性はだまされていくのです。

ただ、男も３０代になってきますと、仕事も一人前にできるようになるだろうし、取引先ともあの手この手で有利に取引を運ぼうとする知恵も働いてきますので、自然と罪のないウソはつくようになり、正直だけでは世渡りはできないのです。

ただ、女性を本気で騙して体を奪うような男の心理を知る方法はないのかといえば、その方法はいろいろありますが、一番よく分かるのが、「人の悪口を一切言わないような善人ぶった人」です。

聖人君子でない限り、私たちの日常生活の会話では、人のことが気になって、ついグチを言ったり悪口を言ってしまったり、あるいは、同僚や仲間との飲み会などでも、酒の勢いで上司の悪口や組織に対する不満などが自然と出るものです。

ですから、あなたと会話していても、キレイごとだけを言ったり、あるいは、誰の話をしても、「あの人は、すばらしい人ですね」「あの人を見習いたい」「あの人は尊敬できる人です」などと、一切他人の悪口を言わない人も、警戒する必要がありますよ。

【婚活関連サイト】
⇒ 愛されてモテる「可愛い女性」になろう
⇒ 大人のための心理学
⇒ 女性のための男の恋愛心理と恋愛指南
⇒ 恋愛、結婚、離婚、育児問題の根本的解決法
⇒ 恋の確率変動モード中（激アツよ！）
⇒ 小悪魔な恋愛テクニック・恋愛術でモテる女性に大変身！
⇒ 婚活の必要性と婚活のすすめ
⇒ 婚活(結婚活動)成功のポイント
⇒ 間違いの結婚相手の選び方と選ばれ方
⇒ 結婚相手、今の彼で本当にいいの？
⇒ 素敵な彼の心をつかんでステキな結婚をしよう
⇒ 女性を磨いて「玉の輿に乗る」恋愛・婚活・結婚講座